1宜吃清淡滋补的食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃优质蛋白的食物。
山药 健脾益胃助消化,滋肾益精,保护机体,抗癌作用,促进肠道对营养物质的消化吸收,增强免疫力,有利于身体的恢复。 每天食用200-300克为宜。
西红柿 西红柿富含维生素C,维生素A以及人体所需要的微量元素,具有健胃消食,生津止渴,润肠通便,清热解毒,防癌抗癌等作用。 每天200-280克为宜。
鱼 鲫鱼具有丰富的优质蛋白营养物质以及人体必需的钙、铁、锌、锰等微量元素,增强免疫力,提高抗病能力的作用,有利于身体的恢复。 每天300-400克为宜。
忌吃饮食1忌吃辛辣刺激的食物; 2忌吃油腻胆固醇高的食物; 3忌吃油炸的食物。
辣椒 辣椒容易刺激胃肠粘膜,容易导致胃肠粘膜充血水肿,不利于营养物质的吸收,不利于身体的恢复。 宜吃清淡的食物。
螃蟹 含有高胆固醇,不利于肠道的吸收,对身体恢复有影响。 可以吃螃蟹的足内的蛋白质成分。
煎饼 煎饼容易刺激胃肠,也容易引起上火,内分泌失调等情况。 宜吃清淡易于消化的食物。
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