旅行者水肿症状

旅行者水肿食疗

1宜吃脱水利尿的食物； 2宜吃富含优质蛋白质的食物； 3宜吃容易消化吸收的食物。

海带 海带含有大量的甘露醇，甘露醇具有利尿脱水的作用，可以起到减轻水肿的作用，有利于缓解患者的症状。 每天200-300克为宜。

牛奶 牛奶富含有优质蛋白质营养物质和多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，预防低蛋白血症，有利于患者恢复。 每天300-400毫升为宜。热饮为佳

香蕉 香蕉是富含维生素的食物，具有润便通肠道，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。 每天2-3根为宜。

1忌吃腌制的食物；如咸肉、咸蛋、咸鱼； 2忌吃不容易消化的食物；如红薯干、年糕、米粑； 3忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、芥末。

咸肉 咸肉是含有大量的盐分的食物，容易导致水钠储溜，导致水肿加重，不利于患者的恢复。 宜吃低盐的食物。

红薯干 红薯干是属于比较难消化的食物，容易导致腹部胀满，肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。

辣椒 辣椒是属于刺激性的食物，容易刺激胃肠道，影响肠道对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。