老来瘦症状

老来瘦食疗

1.宜多吃能增强免疫力、促进胃肠消化作用的食物。 　 2.宜多吃高营养食物，防治恶病质。 3.宜吃促进防止贫血药物。

山药 能增强免疫力。可以补气健脾，可以提高机体的抗病康复能力 煮饭炒菜适量即可。

牛肉 增强免疫力。富含多种维生素矿物质 每天炒菜少量即可。

牛奶 易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁 早晚食用 ，热饮为佳，不宜过多

1.忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 　 2.忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不易消化食物。 3.忌煎、炸、烟熏、腌制、生拌食物。

葱 属于发物会加重本病的病情 尽量减少食用

辣椒 具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。 宜吃无辛辣刺激性的调味品

罐头 属于过度加工的食品，加工原料不是新鲜的水果，对身体有害 尽量减少食用