考试焦虑症状

考试焦虑

考试焦虑是一种情绪反应，不仅影响学生的学业成绩和学习活动，也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练，系统脱敏法，肌肉放松等。 [详细]

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• 详情>> [起因] 多数因考试压力造成的。由于平时的学习压力比较大，同时自己和老...？
• 详情>> [预防] 自信训练主要是通过考试焦虑患者自我表达正常情感和自信。是那些...

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• 就诊科室

• 焦虑症
• 搓手顿足 单次发作抑郁症 多梦 儿童离别焦虑 分离...
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• 广泛性焦虑障碍
• 多梦 焦虑性适应障碍 焦虑致胸口痛 考试焦虑 尿道...
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（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）

• 病因

  多数因考试压力造成的。由于平时的学习压力比较大，同时自己和老师以及父母对于自己的学习太过于关注，当面... [详情]

• 检查

  考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理，并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、... [详情]

• 预防

  一般自我效能感与特质焦虑、状态焦虑和考试焦虑 之间的确存在着负相关关系，与Bandura关于自我效能感的理论... [详情]

• 食疗

  1：宜吃含有维生素c，b的蔬菜。 2：宜吃含有铁，钙等蔬菜。 3：宜吃安神养心的坚果。 蜂蜜 蜂蜜的成分含有... [详情]