1宜吃含钙磷元素丰富的食物; 2宜吃消炎止痛的食物; 3宜吃富含高蛋白的食物。
鸡肉 鸡肉是富含有大量的钙磷等矿物质元素的食物,容易被肠道粘膜的吸收,促进骨折的恢复。 每天100-300克为宜,每周3-4次为佳。
荔枝 荔枝是具有消肿止痛的作用的,利于骨折部位引起的疼痛的缓解,对骨折患者的恢复有一定的帮助 每天100-200克为宜。
乌鱼 乌鱼汤富含优质蛋白营养物质,促进肠道营养物质的吸收,提高免疫力,增强抗病能力,有利于患者的恢复。 每天200-300克乌鱼炖汤喝为宜。
忌吃饮食1忌吃刺激性的饮料;如黄酒、白酒、啤酒; 2忌吃富含油脂的食物;如肥肉、猪油、羊油; 3忌吃不容易消化的食物;如粽子、螺丝肉、年糕。
白酒 白酒含有酒精,酒精容易刺激胃肠粘膜,营养胃肠对营养物质的吸收,抑制钙磷的吸收,对骨折患者的恢复不利。 宜吃不含酒精的食物。
猪油 骨折的患者需要卧床休息较长的时间,猪油含油脂丰富,容易滋养细菌,不利于患者的恢复。 宜吃低脂的食物。
螺丝肉 螺丝肉是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。
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