紧张性疲劳症状

紧张性疲劳

长期处于紧张状态下，导致身体处于疲劳的亚健康状态，严重的形成紧张性睡眠障碍。紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会... [详细]

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• 详情>> [起因] 紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应...？
• 详情>> [预防] 醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成，还可以加速乳酸的氧化，减少它...

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（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）

• 病因

  紧张性疲劳的产生，主要是遇到紧急情况时，人体内受生理条件反应，会产生大量的乳酸，甚至形成蓄积，一旦出... [详情]

• 检查

  疲劳测试中，正常范围60-80，超出80为疲劳。可有精力不足，记忆力下降，思维迟钝，失眠等表现。疲劳的表现是... [详情]

• 预防

  其他类型的疲劳：运动性疲劳 定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度... [详情]

• 食疗

  1.宜吃清淡滋补食物。 2.宜吃新鲜蔬菜、水果。 莲心茶 适用于心火上炎，烦躁不眠。 莲心两克，生甘草3克。... [详情]