1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物
猕猴桃 富含维生素c,号称水果之王,是非常好吃的水果,同时价廉物美 可以直接吃猕猴桃。
胡萝卜 泥 含有维生素A.,很好的维持对人体上皮细胞的完整性,会改善视力 胡萝卜炖肉吃,容易吸收。
忌吃饮食1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物
方便面 属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害,同时含有很多的防腐剂,人工色素,香精 尽量减少食用
火腿肠 含有很多的防腐剂,人工色素,香精,基本没有营养 尽量减少食用
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