1.戒掉手淫习惯，治疗期间应节制房事。
2.调理饮食，忌食生冷、辛辣耗气之品。
3.坚持按疗程服药，不可时断时续。
4.因全身疾病引起精液量过多者，应加强原发病的治疗。
5.吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。因此，应该及时的戒烟戒酒。
6.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
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