颈性眩晕症状

颈性眩晕食疗

1.宜吃维生素C含量高的食物； 2.宜吃弱酸性的具有溶栓作用的食物； 3.宜吃不饱和性脂肪酸含量高的食物。

鱼油 含有丰富的不饱和性脂肪酸，能够喝饱和性脂肪酸结合，从而清除血管壁附近的脂肪酸沉积。 25-50g每天。烹饪菜品食用。

西红柿 含有丰富的维生素C以及酸性的维生素P，能够起到软化血管的作用，减少血栓的脱落。 100g直接食用。

猕猴桃 含有丰富的维生素C、果酸，能够营养心肌，改善心血管的功能。 200g剥皮后直接食用。

1.忌吃油腻的食物； 2.忌吃高盐分的食物； 3.忌吃甜腻等厚味性的食物。

冰糖 含有丰富的蔗糖，且蔗糖是经过提炼的，可增加血液的粘力，从而促进血栓的形成。 宜吃新鲜的甘蔗。

水果糖 蔗糖的含量丰富，且含有大量的人工合成糖，这类糖分对机体的损伤更大，且不容易代谢出体外。 宜吃新鲜的水果。

小麻椒 含有大量的脂肪，特别是饱和性的脂肪酸，可促进血管血栓的形成，不利于血栓的分解。 宜吃精瘦肉。