肌肉酸痛症状

肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)... [详细]

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• 详情>> [起因] 组织牵引理论：肌肉损伤而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤...？
• 详情>> [预防] 1、根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。　　 2...

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（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）

• 病因

  组织牵引理论：肌肉损伤而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌... [详情]

• 检查

  肌肉酸痛是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急... [详情]

• 预防

  本症状要与以下症状相鉴别： 酒后四肢酸痛： 酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产... [详情]

• 食疗

  1：多吃蛋白质丰富食物。 2：多吃含有维生素的食物。 3：多吃纤维素多的食物。。 4：多吃菌类食物。 牛奶 ... [详情]