经期肿胀症状

经期肿胀预防

用逍遥散加味(薄荷12g，炒柴胡15g，当归15g，炒杭芍15g，白术15g，茯苓20g，炙香附15g，炮姜15g，枳壳12g，台乌15g，大腹皮15g，猪棕草12g，桑枝15g，甘草6g)，胸胁胀闷者加川楝子10g，经水难下加益母草15g，腰痛者加杜仲15g，续断15g，水煎服。每日1剂，经前3天开始服，连服7剂。连用3个月经周期。

预防的办法是注意饮食的清淡，减少盐的摄入。出现浮肿时，可口服利尿剂，增加小便排出，减轻浮肿。

生理周期的饮食很重要。可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。