经期肿胀症状

经期肿胀食疗

1宜吃止血作用的食物； 2宜吃抗菌消炎预防感染的食物； 3宜吃增强人体免疫力的食物。

荔枝 荔枝是属于具有止血作用的食物，患者月经过多食用，可以起到减少出血的作用，有利于患者的恢复。 每天200-300克为宜。

香椿 香椿是具有抗菌、杀菌作用的食物，对患者可以起到预防感染的作用，有利于患者身体的健康。 每天100-200克为宜。

鲫鱼汤 鲫鱼汤富含有大量的动物优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的恢复。 每天200-300克钝汤喝。

1忌吃活血的食物；如红枣、红糖； 2忌吃刺激性的食物；如白酒、辣椒； 3忌吃腌制的食物；如咸鸡蛋、酸菜。

红糖 红糖是具有活血作用的食物，月经过多的患者食用，容易导致月经量更多，导致出血，容易引起贫血。 宜吃止血的食物。

白酒 白酒的刺激性是比较大的，容易刺激导致血管扩张，引起出血加重，不利于患者的恢复。 宜吃清淡的食物。

酸菜 酸菜富含有大量的盐分，容易导致水钠潴留，引起身体水肿，不利于患者身体健康。 宜吃清淡低盐的食物。