经期前后小腹坠痛症状

经期前后小腹坠痛食疗

1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

萝卜 性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。 生食或者火锅即可

苦菜 性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效。 炒食火锅均可

豆腐 具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有一定的辅助疗效，还可解硫磺、酒精毒。 炒食生食均可

1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

胡椒 辛辣刺激性食物。刺激盆腔炎症病灶，促使局部充血，加重盆腔炎病情。 尽量减少食用

海虾 海鲜是发物。加重盆腔炎病情。 尽量减少食用

羊肉 温热食物犹如火上加油。会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。 尽量减少食用