节律性刻板重复的不自主运动症状

节律性刻板重复的不自主运动食疗

1.宜吃高热量的食物； 2.宜吃维生素B1含量高的食物； 3.宜吃不饱和脂肪酸高的食物； 4.宜吃蛋白质高的食物。

八宝粥 八宝粥的热量很高，能够会病变的机体提供必要的能量基础。 每次200g左右为宜。

香菜 维生素B减量丰富，且具有营养末梢神经的作用。 每日50g左右为宜。

豆浆 蛋白质含量高，且为植物蛋白，健康系数更高。 每日500毫升。

鲈鱼 蛋白质含量高，且为优质蛋白，脂肪酸水平位不饱和脂肪酸。 每日100-200g即可。

忌吃酒精、咖啡类食物；

各类酒精饮料 酒精对脑细胞具有直接的兴奋作用，增加脑细胞的负荷，不利脑损伤的恢复。 绝对禁忌食用

含咖啡因的食物 咖啡含有咖啡因具有显著的兴奋中枢神经作用。 绝对禁忌