多由剧烈运动或负重不当，或不慎跌仆、外伤、牵拉和过度扭转等原因，引起肌腱痉挛、撕裂、瘀血肿胀 ，以致气血壅滞局部而成。
多见于老年患者、以及爱好运动的青少年，青壮年等等，不慎摔倒时﹐为了防止患肢直接冲出地面﹐而突然反射性地强力收缩肌肉引起扭伤或拉伤。或作跳跃动作时﹐有时因动作不协调，或肢体肌肉强力收缩，而产生扭伤。
成因
1、过度的运动。
2、运动前没有进行合理的热身。
3、身体适应性太差。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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