随着年龄的增长，人体的脊椎构造也会跟着退化，当骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与 脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生 ，而形成骨疣 。另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关 节部位的骨骼及软组织过度磨损 ，而长出骨刺。
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