1.宜吃黑色素含量低的食物; 2.宜吃不饱和脂肪酸含量高的食物; 3.宜吃益生菌含量高的食物。
益生菌酸奶 含有丰富的双歧杆菌,能够抑制胃肠道内非益生菌的生长,同时还能够促进胃肠道黏膜对营养物质的吸收。 250g直接食用。
白醋 含有一定的醋酸,对胃肠道具有促进蠕动的作用,从而有利于促进胃肠道内的代谢废物排出体外。 25g调味食用。
核桃 含有丰富的DHA以及纤维素,具有改善结肠神经神经功能的作用,同时还具有促进胃肠的排空。 3-5个剥皮后食用。
忌吃饮食1.忌吃辛辣刺激性的食物; 2.忌吃麻味重的食物; 3.忌吃生硬的不宜消化的食物。
油炸土豆 属于油炸食品,能够抑制肠道的蠕动功能,可减少肠道的蠕动,增加肠道的消化负担。 宜吃蒸煮型的土豆。
油炸豆腐 不容易被消化,通常在肠道内可停留时间长达48小时,故会影响本病患者的胃肠道的排空,不利于本病患者食用。 宜吃新鲜的豆腐。
辣椒 具有辛辣刺激性,可促进胃肠道的蠕动,不利于胃肠道炎症的消除。不利于结肠功能的恢复。 宜吃无辣味的太空椒。
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