1、宜吃温补散寒的食物 2、宜吃清热化痰的食物 3、宜吃预防过敏的食物
南瓜 南瓜性温味甘,具有补中益气、消炎止痛等功能,可用于支气管哮喘的病症 每周2-3次,可熬粥食用,易于消化
大 肥肉 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,可减轻哮喘引起的喘鸣;具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症,食用过多会“上火”,不宜过多食用 每周2-3次,风寒咳嗽者不宜食用,健康人群可常食用
青豆 青豆具有润燥消水的作用,青豆属于植物蛋白,可补充人体所需的各种氨基酸,哮喘的患者多为过敏体质,青豆可有效代替动物蛋白(比如鸡蛋、鸡肉)等 每周1-3次,可作炒菜食用
忌吃饮食1、忌吃性味寒凉的食物 2、忌吃辛辣刺激性食物 3、忌吃过甜、过咸的食物
苦瓜 苦瓜性寒,会加重咳嗽的症状,咳嗽、喘息的患者应少吃 少吃即可
火腿 火腿含盐量较高,各种添加剂对身体无益,火腿中存在的鸡肉可能会引发过敏 哮喘患者禁忌食用,健康人群也应该少吃
茼蒿 茼蒿刺激性较强,会引发胃肠道反应、腹泻等症状,不适合病人食用 禁忌食用
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