1、避免过度疲劳，多休息，勿劳累。避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品，对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。注意降温并且多喝水。
2、积极治疗原发病、一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。
3、增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。
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