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肝气犯肺症状

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肝气犯肺预防

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。要少食加工食品,这些食品都含有防腐剂和添加剂,会损害肝功能,不利于肝病的恢复。

1.注意饮食,忌辛辣肥甘厚味。

2.戒烟。

3.加强锻练,如气功,呼吸操,体疗等。

4.适应气候变化,防止感冒。

5.调畅情志,避免不良刺激。

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