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平时应注意避免引起巩膜出血的疾病的发生。避免外伤史，巩膜炎症等。巩膜出血轻者一般可以自愈，初起宜冷敷，三天后可酌情热敷。由剧烈呛咳、呕吐、外伤、酗酒等所致者，主要针对病因治疗。
治疗时，应先确诊引起巩膜出现的原因，避免误用药物使病情严重。
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