肥胖纹症状

肥胖纹食疗

1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

粥 滋补元气，生津液，缓解病痛。 煮粥的水最好是滚烫的开水。可以让粥煮的更稀烂，然后就是更利于吸收

牛奶 适量的钙，可维持正常的心肌活动。 每晚睡前服热牛奶一杯。200-300ml.

水果 富含维生素C，以保护心肌。缓解病变。 可生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

1.忌吃大量食盐。 2.忌吃大量的蛋白质。 3.忌吃刺激性食物。

辣椒 辛、甘、大热，会对心脏带来负担。 尽量避免食用，最好的缓解辣味的食物是牛奶。

香蕉 容易引发水肿，加重心肌病。 尽量少吃含钠丰富的食品。

白酒 加重病症，烈性酒及大量饮酒对心血管疾病百害而无一利。 尽量避免服用，饮酒前要吃点东西垫底。