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风寒湿痹症状

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风寒湿痹预防

风寒湿痹食疗方法

【川芎白芷炖鱼头】

配方: 川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法: 将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。

功效: 祛风散寒,活血通络。

用法: 佐餐食用,每日1次。

【炒蛇片】

配方: 乌蛇1条。

制法: 将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。

功效: 祛风散寒,除湿通络。

用法: 佐餐食用。

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