多囊卵巢症状

多囊卵巢食疗

1：宜吃含有维生素c蔬菜。 2：宜吃含有钙，铁的蔬菜。 3：宜吃含有粗纤维的粗粮。

牛 初 乳 白菜味道鲜美可口，营养丰富。大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。 可以多吃，做菜吃，煮汤喝。

玉米 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，含有天然维生素E。 可以煮粥喝，每天1-2次。

薏米 薏米富含脂肪、多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等。 可以煮粥喝。

1：忌吃发性的肉食。 2：忌吃生物性的雌激素的豆类。 3：忌吃辛辣刺激性的蔬菜。

牛肉 牛肉是发性的，不好消化，对于内分泌异常，肿瘤的病症应该少吃。 可以选择吃一些瘦猪肉

蒜 大蒜辛辣，有刺激性气味，可食用或供调味，内分泌异常应少吃。 熟蒜可以吃的养胃，忌吃生蒜。

香菜 香菜有一定的刺激性，影响脾胃的功能，不利于病症的恢复。 可以选择菠菜，芹菜。代替