多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴... [详细]
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1、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失... [详情]
在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。性格内向的人,多将注意力集中于... [详情]
多梦症状要和下面的症状相互鉴别:症见胸膺闷痛或左胸痛 ,时作时止,心慌 气短 ,失眠多梦,肢倦乏力 ,或... [详情]
1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力。 2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促... [详情]
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