产育过多后腰痛症状

产育过多后腰痛食疗

1、多吃动物类高脂肪食物； 2、多吃高蛋白食物； 3、多吃一些温补的食物，

狗肉 狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足，食之最宜。 炖煮后食用。

山药 山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。 煮粥或蒸后食用。

枸杞子 枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功用。 煮粥食用，每天20-30克。

1、忌暴饮暴食； 2、忌吃生冷与刺激性强的食物； 3、忌大量饮用水及各种饮料； 4、忌过多食用体积大的食物。

牛肉 含磷比较高，会加重肾脏负担。 动物内脏、羊肉、糯米、花生等也少吃为好。

味精 味精会刺激肾脏器官，对肾功能不利，同时味精多食后会口渴欲饮。加重肾脏负担。 鸡精也少吃为好。

盐制蔬菜 食盐会加重肾水肿。所以少吃为好。 一般每日不超过1g。