白天嗜睡夜间失眠症状

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（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）

• 病因

  1,医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差,引起使生物钟及睡眠紊乱。　 2,有睡眠呼吸暂停,... [详情]

• 检查

  日间嗜睡症状在30岁以下的年轻人和75岁以上的老年人当中更为常见。年轻人常常是因为睡眠不足或精神抑郁，老... [详情]

• 预防

  睡眠障碍 其实就是平常所说的“睡不好觉”，它和所谓的“失眠”有着很大的不同，换句话说，睡眠障碍属于失眠... [详情]

• 食疗

  1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物； 3、宜吃碱性食物。 芋头 富含碳水化合物的食物... [详情]