步态不稳症状

步态不稳食疗

1宜吃安神助眠的食物； 2宜吃富含高蛋白的食物； 3宜吃富含维生素的食物。

鸡腿菇 鸡腿菇具有安神助眠的作用，对于老年人容易失眠，休息不好，多吃鸡腿菇，有利于患者的睡眠质量。 每天200-300克为宜。

牛奶 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者的健康。 每天300-500毫升为宜。

西红柿 西红柿是富含有大量的维生素的食物，容易被肠道粘膜的吸收，有利于患者身体的健康。 每天200-300克为宜。

1忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鱼、咸鸡； 2忌吃不容易消化的食物，如糯米饭、年糕、粽子、米粑； 3忌吃容易产气的食物、如洋葱、红薯、芋头、黄豆。

咸鱼 咸鱼含有大量的盐分、容易导致水钠储溜，导致水肿，影响血液的循环，不利于患者的恢复。 宜吃低盐的食物。

粽子 粽子是属于比较难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。 宜吃容易消化的食物。

芋头 芋头是属于比较容易产气的食物，容易导致腹部胀气，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。 宜吃不产气的食物。