暴晒后的皮肤损害症状

暴晒后的皮肤损害食疗

1、宜饮食清淡； 2、宜食用易消化食物； 3、宜食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物； 4、宜用植物油烹调。

西瓜 西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；能够缓解夏季皮炎的瘙痒症状。 每天100-200克左右。

苦瓜 苦瓜具有清热解暑、消肿解毒的功效，有利于疾病康复。 凉拌或者炒制食用。

香油 香油可以提高血中不饱和脂肪酸的寒凉，有利于皮炎痊愈。 可以炒菜食用。

1、忌辛辣刺激的食物； 2、忌油腻食物； 3、忌高脂肪食物； 4、忌发物。

辣椒 辣椒辛热刺激，容易导致瘙痒加重，使皮炎难以痊愈。 生姜，大葱，生蒜也少吃为好。

牛肉 牛肉是发湿的食物，容易导致皮炎反复或加重。 韭菜、梨也少吃为好。

花椒 花椒辛热刺激，容易导致瘙痒加重，使皮炎难以痊愈。 尽量避免食用。