假如你是这样的话，你可以按照主次顺序，把让你产生压力的问题列举出来，每天解决一个。脑袋里聚集了各种消极的念头。每件事情似乎都有其消极的一面。应该到正规医院的神经科及时检查，以及其它相关检查等。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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