容易生痱子的人，注意皮肤卫生，勤擦汗，多冲温水澡。衣服要宽松、柔软，通气性好，吸汗性强，以丝、麻、棉质品为宜。多喝水以保持大小便畅通，利于排泄体内暑湿。不要在空调室内及吹电风扇时间过长，防止汗腺闭塞，使热毒蓄积。中医说“暑当与汗俱出，勿止。”此话有科学性。预防措施做到位，就不容易生痱子。
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