骨折的恢复,必须要大量补充蛋白质、钙、维生素C,这些营养成分有利于重新构建骨骼组织。这里不是简单的说从饮食中补充,因为饮食中的养分跟身体的吸收和成分的多少有关,所以最好可以直接通过营养品中去摄取,可以更快达到效果。
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