预防翼状胬肉主要是尽可能避免烟尘，风沙及阳光刺激，注意眼部卫生，患沙眼 或其它类型结膜炎应及时治疗，同时应注意睡眠充足，生活规律，避免大便干燥等全身情况的调整。针对环境因素进行预防，避开风沙，日光，烟尘，花粉等刺激。
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