1.饮食清淡,富有营养,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。
2.远离过敏源,远离人群密集场所。
3.早发现早诊断是本病防治的关键。
4.保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。
5.早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
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