①产后不过早下床活动特别不能过早地参加重体力劳动，增加营养自疗。
②避免长期站立或下蹲屏气等增加腹压的动作。
③及时治疗慢性气管炎腹泻 等增加腹压的疾病。
④哺乳期不应超过两年以免子宫及其支持组织萎缩。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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