1.孕妇需要注意避免油炸煎烤类食物,避免接触放射源、有毒有害物质等,以免导致胚胎发育畸形。
2.补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
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