1)食用营养丰富的，并以植物性食品为主的多样化膳食，采用富含各种果菜、豆类的植物性膳食，但并不意味着必须素食，不过，果该让植物性食品占饭菜的2/3以上。
2)保持合适的体重：避免体重过低或过高，并将全部成人期的体重补充限止在5公斤之内。
3)多吃蔬菜水果。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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