老年人睡眠呼吸暂停综合征 （老年人睡眠无呼吸综合征，老年睡眠呼吸暂停综合征） 疾病

老年人睡眠呼吸暂停综合征应该如何护理？

改变睡眠和饮食习惯，采取侧卧位入眠，晚餐不宜过饱，戒烟、酒，注意有意识的减肥，避免服用镇静剂和其他一些作用于中枢神经的药物。

平时还需要注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免高油脂高盐分的摄入情况，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免劳累为宜。

（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）