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1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。
2、注意调整情绪，保持心情舒畅。
3、注意保暖，避免受凉。
4、胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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