减少性伴侣,少饮酒。另外需要保持乐观愉快的情绪;生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。;合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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