胫骨应力骨折 （胫骨应力性骨折，胫骨疲劳骨折） 疾病

胫骨应力骨折应该如何护理？

早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物，如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）