主要从改进排粪习惯着手，除了排粪定时以外，最好在出现明显便意感时再去排粪，采用节制性分段挤压粪便法有较好预防效果。饮食上宜多吃新鲜蔬菜、水果和高纤维食品。长期坚持做肛门保健操或练气功提肛，有助于盆底肌功能的恢复。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系
