肱骨内上髁炎（前臂屈肌总腱损伤，尺侧屈腕肌损伤，高尔夫球肘）疾病

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肱骨内上髁炎应该如何护理？

1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。　　

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。　　

3、少食油腻、煎炸食物。

4、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。　　

5、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

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