儿童期情绪障碍的饮食_儿童期情绪障碍吃什么好_儿童期情绪障碍食疗食谱_疾病百科

儿童期情绪障碍应该如何护理？

儿童期情绪障碍宜食

1)碳水化合物能安神：葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属于碳水化合物，莲子、藕粉、蜜枣、百合等也都是碳水化合物含量很高的食物。水果中的香蕉、草莓、龙眼、苹果也都具有安神效果。

2)宝宝可以补充一些含碘的食品，如海带、紫菜、海虾、海鱼等海产品,增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量。

3)白菜能减少紧张情绪;每天适量吃些洋葱，能稀释血液，改善大脑供氧状况，从而消除过度紧张和心理疲劳。

（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）

特别声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系