孕妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。
忌寒凉性及胀气性食品，如：西瓜，山芋，豆类，奶类等。
大便要畅通，最好每日大便。
需要提醒各位准妈妈的是，上述疗法如果能够帮您将异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张， 需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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