要保证充足睡眠，避免劳累，紧张，用脑过度;保持口腔清洁，每日清洁口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免伤及口腔粘膜，坚持用浓绿茶漱口，能促进口腔溃疡 面的愈合。
纠正不良习惯，避免吃过热过烫及热的黏性食物，防止黏膜烫伤后感染。
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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