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滑囊炎治疗前的注意事项

时间 : 2016-09-05 07:40:01 来源：互联网

栏目关注： 滑囊炎病因 滑囊炎症状 滑囊炎检查 滑囊炎怎么治疗 滑囊炎治疗方法

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[摘要]

　　预防 　　注意卫生 　　加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。 　　注意休息 　　休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。 　　冰敷如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，...

　　预防

　　注意卫生

　　加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。

　　注意休息

　　休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。

　　冰敷

　　如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。

　　冰热交替

　　假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复。

　　摆动疼痛的手臂

　　如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以缓解疼痛。

　　保健贴士

　　如跪位工作者的髌前滑囊炎、瘦弱的老年妇女久坐后发生坐骨结节滑囊炎;鞋子过紧引起的跟后滑囊炎等。

 

关键词: 滑囊炎
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滑囊炎疾病

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