对白内障患者有利的食物

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

　　当每个人慢慢老去的时候，都会患上这样那样的老年病，而很多老年基本上都会患上白内障，患上该病是比较痛苦的，所以，对于该病我们要尽量的避免。那么，吃什么东西有利于白内障患者呢?下面让小编来告诉大家吧。1首先呢，我们可以吃一些叶黄素。叶黄素呢，就是一类挺有利的胡萝卜素，有...

　　当每个人慢慢老去的时候，都会患上这样那样的老年病，而很多老年基本上都会患上白内障，患上该病是比较痛苦的，所以，对于该病我们要尽量的避免。那么，吃什么东西有利于白内障患者呢?下面让小编来告诉大家吧。

　　1首先呢，我们可以吃一些叶黄素。叶黄素呢，就是一类挺有利的胡萝卜素，有着非常大的预防晶状体变化的重要终于作用。叶黄素还可以显著降低白内障的发病率哦。

　　2其次呢，我们还补充蛋白质哦。因为呢，缺乏蛋白质和维生素会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。所以呢，我们应该多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。

　　3最后呢，也要多吃维生素。维生素，能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。含维生素类丰富的食物：花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、豌豆等。

　　对白内障患者有利的食物就是上述的介绍了，而且老年的体质越来越差，机能也会慢慢减退，体内的水分就会存储的比较少，所以，白内障患者一定要多喝水，多补水，来防止眼部周围的缺水。

关键词: 白内障

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