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怎么预防子宫肌瘤才更有效

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源:互联网

[摘要]

  很多人往往是因为子宫肌瘤发生在自己身边了,才想到预防,其实这样是不当的,提前做好预防工作,才能防范子宫肌瘤的发生,况且被诊断后再做预防,就不像之前那么预防那么简单了 ,下面我们就来简单的了解下怎么预防子宫肌瘤更有效果。    1、合理饮食子宫肌瘤的发生与女性体内...

  很多人往往是因为子宫肌瘤发生在自己身边了,才想到预防,其实这样是不当的,提前做好预防工作,才能防范子宫肌瘤的发生,况且被诊断后再做预防,就不像之前那么预防那么简单了 ,下面我们就来简单的了解下怎么预防子宫肌瘤更有效果。

  1、合理饮食

  子宫肌瘤的发生与女性体内雌激素水平高是有很大关系的。为了维持身体激素的平衡,女性朋友在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃含蛋白质如瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜、水果等富含维生素的食物。很多女性也喜欢吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性的滋补类食物,这些食物在身体虚弱,贫血的情况下可以适当的补充,但要避免多食。而含激素高的食品尽量不要吃,辛辣、冰冻、酒类等食品要禁食。

  2、定期去医院复查

  子宫肌瘤在早期身体不会有特别明显的症状,但如果做到定期到医院接受检查,这样对肌瘤就可以做到早发现,早治疗。如果已经发现有子宫肌瘤的,要积极接受治疗,肌瘤很大了、出血严重的最好采用手术把肌瘤切除,治好后还应该做到每3-6个月到医院复查一次。

  3、避免人工流产

  多次进行人流手术也是导致子宫肌瘤的一个原因。为了减少子宫肌瘤,男女双方在未打算要孩子时要积极采用安全的避孕方法,减少人工流产的发生。

  上文就是针对子宫肌瘤的预防方法,向大家做的特别说明,从专家的介绍中可看出,科学合理的饮食习惯及定期去医院体检的习惯,是预防子宫肌瘤的最好方法,最后希望这些预防内容能够帮助大家,祝大家身体健康。

关键词: 子宫肌瘤
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