电脑族患颈椎病的3大病因

时间 : 2016-09-04 07:40:02 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 电脑族患颈椎病的3大病因： 1、长时间保持一个姿势 2、坐着电脑前姿势不当 3、固定姿势太久长期保持固定姿势，很容易造成脊柱劳损。电脑族患上颈椎病并不是什么稀奇的事情了，因为颈椎病的不断出现，很多人对颈椎...

核心提示: 电脑族患颈椎病的3大病因： 1、长时间保持一个姿势 2、坐着电脑前姿势不当 3、固定姿势太久长期保持固定姿势，很容易造成脊柱劳损。

　　电脑族患上颈椎病并不是什么稀奇的事情了，因为颈椎病的不断出现，很多人对颈椎病这种疾病也比较关心了，说到颈椎病的预防就不得不想到颈椎病的原因，现在我们就来看看专家为我们介绍的电脑族患上颈椎病病因。

　　1、长时间保持一个姿势

　　长时间用电脑玩游戏使颈椎长时间保持一个姿势，不经常活动使得颈椎正常的生理曲度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病。

　　2、坐着电脑前姿势不当

　　特别是用电脑玩游戏长时间保持一个姿势，引起颈椎受力不当，久而久之便造成颈椎损伤，失去代偿能力。特别是笔记本电脑键盘与屏幕过近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉以及颈椎慢性劳损，诱发颈椎病。

　　3、固定姿势太久

　　玩电脑游戏长期保持固定姿势，很容易造成脊柱劳损。除电脑工作者外到医院接受治疗的患者，有很多是司乘、财会人员，因此，长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之除，要经常活动活动，做一些有利于颈椎的运动，例如游泳等。

　　上面的就是为大家介绍的电脑族患上颈椎病的病因，相信通过上述了解，很多人在生活中都能够注意上述问题，尤其是从事电脑方面的朋友们，一定不能忽视颈椎病的预防!如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。

关键词: 颈椎病

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